quarta-feira, 26 de junho de 2013

Alboompic

Apesar de ter tirado o curso de arquitectura e de até ir praticando (infelizmente, vou apenas praticando...), faz já dois anos que entrei num maravilhoso mundo novo: o dos álbuns de fotografia, pelas mãos da Alboompic. O que é que nós, na Alboompic, temos de diferente? Um serviço personalizado de design. O cliente fotografa e a nossa equipa de designers constrói o álbum. Somos "contadores de histórias", porque é isso que sabemos fazer. E depois é só deixar que o álbum chegue a um par de mãos desejosas de folhear e lembrar momentos especiais. Havendo sorrisos envolvidos, vontade de partilhar e folhear uma e outra e outra vez, o nosso dever está cumprido. Está tudo aqui em http://www.alboompic.com/.

Senti muita vontade de pegar nas fotos da princesa cá de casa e criar um álbum especial. Neste caso, do seu primeiro ano e meio de vida. E a este se seguirão outros, onde vão ficar registados todos os marcos que nunca esqueceremos. Ora vejam.


terça-feira, 25 de junho de 2013

Insta 365 :: Semana 25

Seg
#168
 Tão bonito, este episódio.


Ter
#169
Hola Barcelona!


Qua
#170
Tarde de trabalho no beach office. E o calor vem aí!


Qui
#171
Chillin'.


Sex
#172
A minha preferida.


Sáb
#173
Ela cuida como é cuidada. Lindo.


Dom
#174
Parabéns avô Luís!




terça-feira, 18 de junho de 2013


Esta miúda tem um acordar muito doce.

segunda-feira, 17 de junho de 2013

Insta 365 :: Semana 24

 Seg
#161
Um presente da mamã.


Ter
#162
Jantar. Adeus hidratos, olá legumes salteados.


Qua
#163
Little feet.


Qui
#164
O meu rio Douro.


Sex
#165
Uma tarde tão boa. 


Sáb
#166
"Acodai".


Dom
#167
"A Inha"? 


quinta-feira, 13 de junho de 2013

B love


A Bárbara, no alto dos seus 2 anos, está mais faladora do que nunca. Sabe bem o que quer, di-lo à sua maneira cada vez mais articulada, já faz uma boa conversa. Também nos entende melhor, respeita, acata, e já vai sabendo o que lhe é ou não permitido. Tem sido muito bom este caminho. Noto também maior uma grande cumplicidade entre nós e ela. Sente que assim como a educamos, também a protegemos. Damos-lhe as escolhas possíveis, e a liberdade possível. Não é tudo perfeito, mas o caminho faz-se caminhando. 
Evito ao máximo expô-la a situações que tenho a certeza que a vão deixar no limite da tolerância, como ir às compras depois de ir buscá-la ao infantário, sobretudo se ela já estiver visivelmente cansada, ou privá-la das sestas. O respeito tem que ser mútuo e temos conseguido um bom equilíbrio entre as nossas necessidades e as necessidades dela. Custa bastante às vezes cortar-lhe o barato, saber que está absorvidíssima a ver a Baby Tv, ou a fazer um desenho, e ter que a "raptar" para dormir. Mas mal a deito na cama e ela adormece redonda, sei que foi o melhor. Os acordares nem sempre são fáceis, ela já pede mais cama, já não é a primeira a acordar. Depois não quer ir ao pote, nem tirar a fralda, nem nada. É uma luta logo pela manhã. Assim que lhe passa a neura transforma-se na menina mais meiga e alegre. A casa fica muito vazia assim que ela sai com o Pai para o infantário. Fica silenciosa e quieta, sem as correrias, as traquinices e o riso. Sem querer ser uma drama queen, também eu assim fico por dentro, um bocadinho mais silenciosa e quieta.
Há pouco fui deitá-la e rimo-nos tanto. Ela queria que eu me deitasse ao lado dela, e eu disse que não, que era hora de a Bárbara dormir, ela insistiu várias vezes e eu disse "mau!". Ela riu-se com tanta vontade que foi impossível não me rir com ela. E depois começou a dizer coisas engraçadas e perdia-se de riso. Mal apaguei a luz ela rabujou uma vez e adormeceu. E eu estou aqui farta de me rir sozinha com a cena, foi um bocadinho tão bom, foi um terminar de dia maravilhoso com uma coisa tão, tão simples e tão cheia como o simples riso da minha pequenina. 

Outras coisas que tais

Nos entretantos e de há uns meses para cá que frequentemente me sinto enjoada durante uns dias. A par das náuseas fico um bocado zonza, às vezes parece mesmo que vou cair para o lado. Já fui ao médico umas 3 vezes, a primeira vez a médica, inclinada para o esoterismo, disse-me que era a vida, a vida! Em mais duas ocasiões aconselharam-me a fazer dieta, seria a vesícula. Neste momento, estou assim. Já lá vão 3 dias de náuseas e mau sabor na boca. Amanhã vou à minha nova médica de família, tentar perceber o que se passa. Eu até podia fazer dieta, acaba por resolver, mas não a longo prazo. Preciso de uma solução mais duradoura, e sobretudo preciso de ficar descansada. Oh vida. Mas já sei, já sei. Podia ser pior. 

quarta-feira, 12 de junho de 2013

Dietas e coisas que tais

A primeira vez que fiz dieta foi há mais de dez anos, andava no ballet, e a professora disse-me para ver se conseguia emagrecer 5 quilos até ao exame final. Parece cruel, mas a verdade é que eu nunca tinha passado dos 53, e estava a ficar balofa, em grande parte por estar sempre de rabo alapado a trabalhar para a faculdade. Por isso, fiz dieta e perdi peso. E custou, passei muita fominha graças a Deus, mas foi fácil tomar a decisão e segui-la até ao fim. 
Mais tarde, em 2008, tive (sabe-se lá como) um pequeno hóspede no meu intestino, um parasita microscópico chamado Giárdia lamblia, que me infernizou a vida durante um ano. Isto porque andei uns largos meses a queixar-me de fortes dores de estômago e ninguém me mandava fazer umas benditas análises. Quando fui a uma gastroenterologista e as fiz e se descobriu o bicho, já eu estava anémica e a desaparecer. Não conseguia comer nada, a não ser maçã cozida, carne ou peixe grelhados e chá. E e... 
Quando terminei o tratamento ainda demorei muito tempo a tolerar uma refeição normal, umas batatas fritas, um café, um assado. A médica mandou-me comer e fazer asneiras, porque era muito nova para dietas. Mas tenho que confessar, gostei de estar magrinha. Não doente, mas magrinha.
Agora, passados dois anos de ser mãe, e um ano de uma tentativa de recuperar o peso pré gravidez (em que até me portei bem, mas depois voltou tudo ao mesmo), dou por mim bastante desagradada com o meu aspecto, e bastante desmotivada, diga-se de passagem. Ir às compras é um suplício, detesto ver-me de calças, vestidos, camisolas, mas também não me conformo com o meu modo baleia. Por onde começo? Já sei. O pior é que sei. Exercício e alimentação. Água, muita água. Mas e a motivação? Até no cérebro ando lerda, porque deito-me com muito boas intenções e quando acordo, especialmente se tiver uma noite mal dormida, vai tudo pelo cano. E já falei disto aqui, mas deixo qual-quer-coi-sa atravessar-se à frente dos meus planos. E o saco do ginásio vai ficando paradinho no hall. E estamos em Junho, vem aí a praia (ou não).
Boas notícias. Comecei esta semana e como há um ano atrás, a cortar nos hidratos ao jantar. Mas isto não basta, preciso de um plano de acção, um guia para o dia todo, um objectivo traçado. Que também já tenho e é só pôr em prática. Por isso, há que tomar algumas medidas. Primeiro, preparar três outfits de ginásio, enfiá-los no carro juntamente com o saco, para estarem sempre a postos e não haver aquela coisa de estar a sair de casa com a piquena de manhã, pensar que até era um bom dia para me exercitar mas já não ter tempo para preparar nada. Segundo, ter um plano alimentar, ir às compras de acordo com esse plano, e ir mantendo um diário do que como, do peso que perco. Terceiro, beber aquela catrefada de água que costumam aconselhar. Por último e o mais importante, não passar fome. Isso desmotiva, desanima, deprime e fica-se fraquinho. 
So, estou decididíssima, vamos a isto. Vou, na medida do possível, colocando aqui umas notas sobre esta caminhada. E vou saltar de pés juntos. É tudo por uma boa causa. Não é?

terça-feira, 11 de junho de 2013

Insta 365 :: Semana 23

Seg
#154
 O rabo de cavalo fica-lhe tão bem.


Ter
#155
Não há maneira de saber o nome destas flores.


Qua
#156
Rumo à aula que me pôs 3 dias sem me conseguir mexer.


Qui
#157
Tchim tchim!


Sex
#158
Oh! Mamã! Bueta!


Sáb
#159
A adormecer o Beco (finalmente convenceu-se de que é um Beco e não uma Beca)


Dom
#160
Luz. Paz. Luz.

quinta-feira, 6 de junho de 2013

Passear na rua

É o frio que regressa, o Verão que não chega, a Primavera que vem às pingas. As pessoas querem abrir os armários e escolher blusas leves, vestidos, sabrinas, sandálias. Querem usar óculos de sol e protector solar. Levar as crianças ao parque, esticar-se ao sol, pensar nas férias e nos banhos de mar. Not gonna happen. Pelo menos não tão cedo e é uma desilusão. As pessoas andam tristes com a vida e já nem podem pensar num Verão com sol e calor. 
O que mais me chateia é esta flutuação de temperatura que nos tem posto doentes. Não tem piadinha nenhuma, eu acho que nunca adoeci tanto! Porque de resto, esta cidade é bonita quando banhada pelo sol, mas é-o igualmente e até mais misteriosa debaixo de chuva ou nevoeiro. Há que ver o bright side.... ou o grey side. De qualquer maneira, que isto não nos impeça de fazer programas interessantes. Eu tenho algumas ideias giras, só é preciso que não chova. Por exemplo, ir ao Parque Biológico. A B. começa a apreciar os animais, podemos começar por aqui. Serralves é sempre um lugar fantástico para passar umas boas horas. Este fim-de-semana há festa, se a chuva resolver dar umas tréguas vamos lá estar. E um passeio que sonho dar há muitos anos: atravessar o Douro de barco, partindo da Afurada e seguir de eléctrico até à Foz. Não sei porque nunca o fiz, nem do que estamos à espera. Ah, já sei. É de um tempo de jeito. 

quarta-feira, 5 de junho de 2013

Malhação

Volta e meia sou contactada pelo meu ginásio para fazer avaliação física. Lá vou eu, ser medida, pesada, inquirida sobre qual é o valor da saúde para mim, quais os meus objectivos, e tuditudo. Depois propõem-me  sessões de personal training. Eu gostava, que até gostava, mas não posso dar-me a esses luxos. Ainda assim, a par desta avaliação, oferecem-me sempre uma sessão acompanhada. E foi hoje. Posso dizer que fiz a figura mais patética de sempre a descer as escadas para ir tomar banho. Foi de mor-rer. Nunca, mas nunca na minha vida fiz exercícios tão difíceis e dolorosos como os de hoje. A certa altura tive que parar porque me ia dando o badagaio. Nos alongamentos já a minha cara parecia um tomate chucha, um semáforo. Christ. Escusado será dizer que neste momento os meus olhos estão prestes a fechar, tamanho é o sono, sinto cada micromusculo dos meus abdominais a doer, os meus braços parece que são feitos de chumbo. Eu fiz flexões, for crying out loud! Uma coisa é certa, duas aulas por semana com a Joaninha e eu daqui a um mês estava a passar modelos, ela não faz por menos. Vou ter que me contentar com a minha folhinha de treino que faço ao meu ritmo, de phones nos ouvidos, descontraída mas afincadamente. Claro que em comparação com o treino de hoje, o meu não vale nada. Assim, lá para 2016 talvez possa voltar a vestir um bikini. Se tudo correr bem.

segunda-feira, 3 de junho de 2013

O dia de ontem






Estava tudo pronto para uma festa ao ar livre, no Parque da Lavandeira. Já tínhamos escolhido o lugar ideal, uma mesa junto ao lago dos patos, com árvores perfeitas para pendurar os pompons e os balões, um relvado perfeito para estender mantas e brinquedos. E estava um dia lindo, perfeito.
Como ultimamente sempre tem acontecido, os nossos planos saíram furados. A B. passou a noite mal, e de manhã vomitou este mundo e o outro. Por isso depois de alguma hesitação, desistimos da ideia de ir para o parque e reunimos as pessoas cá em casa, e fora o espaço mais apertado, conseguimos fazer as devidas adaptações, não tive tempo de fazer tudo o que queria, como os meus cupcakes de limão, mas correu tudo pelo melhor. A Bárbara andou divertida e sempre de sorriso aberto, como se não tivesse tido aquela noite e manhã infernais. Foi dormir exausta, mas feliz.
Ser mãe acho que também é isto, ter sempre um plano B. Improvisar, e ficar satisfeita com o que se conseguiu. E eu fiquei.

Insta 365 :: Semana 22

Seg
#147
 Etiquetas


Ter
#148
Nham. Hoje apetece.


Qua
#149
Happy Birthday, dear Bárbara!


Qui
#150
Ela adorou o presente dos avós.


Sex
#151
 Envasamos, embrulhamos e etiquetamos 20 destas.


Sáb
#152
Reconhecimento. E isto faz-me sempre rir.


Dom
#153
A decoração. Amarelo rocks!